Fortalecer los músculos alrededor de la columna vertebral.

Duración: 45m

¿A quién va dirigido?
Personas que deseen:

  • Fortalecer la columna vertebral
  • Disminuir los cuadros de dolor crónico
  • Eliminar los patrones de sedentarismo que afectan a la salud global de la espalda.
  • Ganar en salud y forma física.
  • Educación postural